WOD 28.10.2020

DUYURU:29.10.2020 Perşembe box 10:00-18:30 arası açık olacaktır. WOD 12:00 ve 17:30. 

Cumartesi günleri OpenGym saat 12:00 da başlayacaktır.

A)8’AMRAP

50 DU

15 s2oh(40/30)

B)5×10 db pullover

C)5×8 bulgarian split squat